夏天，衣服瘦了，還不動起來！

——“體質監測大篷車” 攜“科學健身大講堂”

為您加油鼓勁

夏日高溫難耐，可也別錯過了汗水中的健身激情哦。所謂“冬練三九，夏練三伏”，夏季的健身鍛煉可是對健康起著重要的作用。而且，可以使身材倍兒棒，你懂的……

為宣傳體質監測，倡導科學健身。2017年5月19日上午，“大篷車公益監測”走進了濟南槐蔭區發祥廣場。來自濟南市全民健身中心的監測隊伍，帶著國內外先進的監測儀器，為前來參與的居民主辦了“科學健身大講堂”講座，并開展了公益體質測試。

本次講座邀請到了陳彤教授擔任主講嘉賓，以“夏季運動與健康——關節的保養”為主題，為廣大市民講解了夏季進行體育鍛煉的方法以及夏季的養生保健原則。以培養市民健康的生活方式，增強科學的健身意識，選擇健康的營養膳食、讓大家充分了解鍛煉身體的科學性與合理性，樹立健康理念，提高生活品質，掌握實用健身技巧。并通過全面、細致的體質測定和科學健身指導服務，讓更多市民清晰掌握自身的體質狀況，參與體質監測，關注科學健身。最后還與現場聽眾交流、互動，解答了大家關于運動健身的疑問。

本次科學健身大講堂活動吸引了近百名市民的參與，陳彤教授深入、細致地講解受到了廣大市民的一致好評，現場氣氛熱烈，掌聲不斷。

“大篷車公益監測”和“科學健身大講堂”作為濟南市全民健身中心的品牌活動，日后還將會繼續為廣大市民進行體質監測服務，并為大家分享更加豐富、實用、科學的健身知識，歡迎更多市民參與其中，做到科學健身，享受生活。